Health & Wellness

Bugar dengan Aquafit di Fitness First

By Womanation | September 5, 2018

Fitness First menghadirkan program kebugaran high-performance. Selain menyajikan Freestyle Group TrainingTM, Flow YogaTM Series, Hard CoreTM Series, EDGETM Series, and BOOMTM, brand fitness ini memperkenalkan kelas olahraga air pertama di Indonesia, AQUAFIT. AQUAFIT pada dasarnya merupakan latihan ketahanan tubuh, yang menggabungkan gerakan tubuh bagian atas dan bawah di berbagai arah dengan menambahkan resistensi dari aliran

Mana Lebih Baik: Gula Pasir, Gula Batu, atau Gula Merah?

By Womanation | September 5, 2018

Dalam mengonsumsi makanan maupun minuman sehari-hari tentu Anda menggunakan gula sebagai bahan pemanisnya. Gula memang memiliki dampaknya masing-masing tergantung dari jenisnya. Sebenarnya mana yang lebih baik, gula pasir, gula merah, atau gula batu? Mari kita ulas satu persatu! Gula Pasir Gula pasir memang akan berubah menjadi gula darah yang kemudian berubah menjadi energi yang tersimpan

Serunya Jadi Atlet dengan 5 Aktivitas di Jabodetabek

By Womanation | August 29, 2018

Keseruan dan semangat Asian Games 2018 yang diadakan di Jakarta dan Palembang masih sangat terasa hingga saat ini. Apalagi ditambah dengan perolehan medali sementara yang saat ini mampu membuat Indonesia berada di posisi 4 besar.  Kita juga bisa mencoba merasakan langsung cabang olahraga yang dipertandingkan di Asian Games 2018. Untuk dapat mencoba langsung layaknya atlet

Kenali 5 Penyebab Vagina Gatal dan Iritasi, Bisa Jadi Karena Stres Juga Lho!

By Womanation | August 28, 2018

Tanya :  Kenapa ya saya sering merasakan gatal pada vagina kemudian lama-lama menjadi perih, tapi itu terjadi di sekitar klitoris dan saluran kencing. Kalau buang air kecil terasa perih sekali. Saya suka oleskan saleb kenazole. Pertanyaan saya apakah itu bahaya dan apa penyebabnya dan mengatasinya supaya tidak berulang. Terima kasih sebelumnya. Jawab :  Gatal pada

Air Es Bikin Gemuk? Ini 3 Mitos dan Fakta Seputar Air Es

By Womanation | August 19, 2018

Saat cuaca sedang panas, air es jadi seperti oase di tengah gurun. Minum es rasanya bisa menghilangkan dahaga lebih cepat daripada minum air hangat ketika kita kegerahan. Tapi, air es, kan, bikin gemuk? Anda juga tentu pernah mendengar tentang bahaya minum air es saat haid. Benarkah? Cari tahu jawabannya di sini, yuk! Air Es Bikin

Mengungkap Fakta di Balik Mitos Seputar Menyusui

By Womanation | August 9, 2018

Ibu harus bijak menerima tips dalam memberikan ASI dan MPASI Philips AVENT, bagian Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHI) yang merupakan pemimpin dalam produk perawatan ibu dan anak turut berpartisipasi di Breastfeeding Week dengan mengingatkan orangtua untuk bijak dalam menerima informasi untuk membuat keputusan bagi sang buah hati. Orangtua, terutama yang baru memiliki anak, biasanya memiliki banyak

7 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah

By Womanation | August 8, 2018

Selain andalan sebagai bumbu masak, bawang putih ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit. Namun, cara makan bawang putih untuk kesehatan ini mungkin tidak biasa. Untuk itu dianjurkan makan bawang putih mentah, tanpa dimasak atau diolah terlebih dahulu. Proses memasak dan mengolah bawang putih menyebabkan hilangnya berbagai nutrisi dan kandungan yang penting. Maka, mengonsumsi bawang putih

Malas Bersihkan Makeup Picu Timbul Kutu Bulu Mata

By Womanation | August 8, 2018

Setelah beraktivitas seharian dan merasa lelah, tak jarang kita ingin langsung beristirahat tanpa membersihkan riasan wajah. Padahal, malas membersihkan makeup sebelum tidur dapat memicu sejumlah masalah di wajah.  Bukan cuma memicu timbulnya jerawat, tapi malas membersihkan makeup juga dapat mengundang kehadiran binatang kecil yaitu kutu, terutama yang hinggap di bulu mata. Kutu bulu mata ini

Ternyata 6 Selebritis Dunia Ini Mengidap Lupus

By Womanation | August 6, 2018

Dari luar, para pesohor internasional ini tidak terlihat sakit. Padahal, para selebriti dunia ini mengidap penyakit lupus dan terus berjuang setiap harinya melawan penyakit autoimun ini. Lupus merupakan penyakit mematikan yang hingga kini belum ada obatnya. Penyakit yang dikenal sebagai penyakit 1.000 wajah itu merupakan penyakit autoimun alias penyakit yang menyerang sistem daya tahan tubuh.

Jangan Panik, Segera Lakukan 5 Langkah Ini Saat Gempa Terjadi

By Womanation | August 6, 2018

Gempa bumi adalah kejadian alam yang yang seringkali tiba-tiba dan tak dapat diprediksi kekuatannya. Kebanyakan orang tentu akan panik saat berhadapan dengan gempa bumi, dan hal tersebut wajar saja terjadi. Meski panik, tetap harus ada beberapa langkah antisipatif yang harus Anda lakukan. Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghadapi gempa bumi: Edukasi Si

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial